CLUB NEWS


Willkommen in 2012

Wir bedanken uns für Euer Vertrauen im Alten und freuen uns auf gemeinsames Training und Events im Neuen Jahr!

Los geht´s mit der Wellnessnacht Anfang Februar. Nähere Infos und Anmeldemöglichkeit am Counter.

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aktuell
9 Wochen Konzept

Endlich die Lösung
für effizienten Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettabbau.

TERMINE ONLINE


Ab sofort

bieten wir Interessenten als neuen Service die Möglichkeit, Termine auch online zu buchen:
Wenn´s noch schneller gehen soll!

Wie der OnlineTerminPlaner funktioniert:
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neues thema

Der direkte Weg

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KURSE HEUTE

22.02.2012


09:00 - 10:00

WakeUp Yoga

10:00 - 11:00

Rücken-Fit

neues thema

17:15 - 18:00

Pilates

18:00 - 19:00

AfterWork Yoga

19:00 - 20:00

Rücken-Fit

20:00 - 21:00

Fun-Cycling

ANGEBOT - Gesundheits-Check

Wie weit in Ihrem Leben müssen Sie zurückdenken, wenn Sie sich an eine Zeit erinnern möchten, in der Sie sich fit und wohl fühlten? Als sie noch völlig mühelos unzählige Treppenstufen rauf und runter gingen, ohne danach rundweg aus der Puste zu sein?

Cardio Puls TrainingRegelmäßiges und betreutes Fitnesstraining, fördert den Aufbau Ihrer Muskulatur, hilft bei Gewichtsreduktion und stärkt Ihr Immunsystem. Das ist der Weg.

Doch unser Eingangs- und Gesundheits-Check ist nicht nur der erste, sondern auch ein unverzichtbarer Schritt zu Ihrem verbesserten Wohlbefinden!

Denn wer übermotiviert und unkontrolliert mit voller Kraft auf das Herz-Kreislauf-Bike steigt und zu schnell zuviel Gas gibt, läuft nicht nur Gefahr seine Motivation wegen anhaltender Überforderung gleich wieder zu verlieren, sondern radelt vielleicht im schlimmsten Falle ohne Umwege auf einen Infarkt zu...


Durch unserem Gesundheits-Check erfahren Sie von unseren geschulten Trainern, in welchem Pulsbereich - gemessen am aktuellen Zustand Ihrer Kondition - Sie gefahr- und bedenkenlos trainieren können. Wir beraten Sie, in welchem Maß Sie Ihr Training beginnen sollten, um wieder Freude an der Bewegung und den Fähigkeiten Ihres Körpers zu entwickeln und vor allem erhalten zu können.

» Vereinbaren Sie doch jetzt gleich einen unverbindlichen Beratungstermin!